- 2021.06.27
外食はやばい？安いファーストフードが健康を害し、医療費が増大！？
ファーストフードはやばい！ ファーストフードといえば、安くて美味しいので好きな人も多いのではないでしょうか？ハンバーガーにフライドポテト、そしてコーラ。最高においしいですよね。 でも、よく考えてください。テレビでふくよかな欧米人がばくばくハンバーガーを食べているところを見たことありませんか？そうです。身体によくなく、太るんです。 栄養素はほぼないうえに、コストカットの影響でよくない油で調理さ […]
支出削減
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- 2021.06.25
生活費を抑えるために何を削る？食費に注意！
生活費の節約と聞くと、まず、食費を削ろうと考える人が多いのではないでしょうか？外食ばかりしている人が、自炊し、食費費を節約するというのであれば、よいと思いますが、すでに自炊し、ある程度節約できている人が、更に節約しようとすることはあまり、オススメしません。 安いものには安いなりの理由があります。食事をしないと生きていけませんから、とても大切なことです。節約しすぎるあまり、健康を害し、医療費をおお […]
- 2021.06.13
家計管理が重要！マネーフォワードで簡単に管理
皆様、家計管理はなにを使って行っていますか？昔ながらに手書きで家計簿をつけている方、スマホでアプリを使っている方、はたまた何もやっていないよって方、人それぞれだと思います。お金を貯めるうえで、当たり前のことですが、 支出 ＜ 収入 となっていることは絶対条件です。この条件を満たすために、家計管理は必須です。もしかしたら、使いすぎてるなとか、まだ余裕あるなと感覚的に制御できている方もいらっしゃ […]
- 2021.05.21
健康に過ごして、医療費を削減！健康リスクを下げる生活をしよう
健康リスクを低減し、医療費を削減！ 体調管理ができていないことにより、風邪をひいたり、仕事等で無理をしすぎて怪我をしたりして、病院にかかることは誰にでもあります。そのたびに医療費がかかり、家計への負担になってしまいます。医療費の現状やどんな健康リスクがあるのかなどお話していきたいと思います。 1人当たり医療費の現状 まず、医療費の現状についてお話します。厚労省の出している統計の「平成30年度 […]
- 2021.05.08
支出を削減し効率的にお金を貯めよう！～家計の見直し～
お金を増やしたいと考えている人は多いと思います。しかし、収入を増やすことは容易ではないですよね？そこで、まずは支出を減らして、使えるお金を増やしてみませんか？簡単にできることを書いていきます。 家計を見直そう！ 家計簿をつけよう まず初めに、自分の支出の把握から始めましょう。支出把握のために、家計簿（おこづかい帳）をつけてみましょう。スマホでマネーフォワードなどの家計管理アプリを使ってもいいで […]
- 2021.04.25
楽天経済圏を活用しよう！ポイントを有効活用し支出を削減
楽天やAmazonなど、ネットショッピングが普及してきており便利な時代になりました。ネットショッピングは自宅まで届けてくれるのはもちろんのこと、実店舗よりも安く購入できることが多いです。特に私がおすすめするのは楽天です。確かに改悪され続けていますが、まだまだお得に利用できると思います。 楽天では様々なサービスを提供しており、楽天経済圏と呼ばれることもあります。楽天経済圏で獲得したポイントは、楽 […]